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	<title>水水鳳凰</title>
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	<pubDate>Thu, 17 May 2012 22:20:03 +0000</pubDate>
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		<title>母親節in竹北全家福</title>
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		<pubDate>Thu, 17 May 2012 22:20:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>林重匡新詩台~本台在明日報時期獲選為明日報精選台喔</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[彩虹甜心小葳葳]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>吳氏宗親會的三大飯局：初二、母親節、中秋節…</p>
<p>又到了吃飯的時侯啦…</p>
<p>他是我丫罵…媽媽的媽媽…吳氏宗親會的大媽媽^^</p>
<p><img></p>
<p>應到人數21人…實到人數19人…</p>
<p>一個去當兵…一個籍口說剛下班趕不來@@</p>
<p><img></p>
<p>照片再扣一個葳拔執總機…</p>
<p>丫…是拿相機啦！！</p>
<p><img></p>
<p>小lulu有魔力…</p>
<p>大家跟他拍照都不看鏡頭都一直看著他…</p>
<p><img></p>
<p>丫罵總是不愛拍照…</p>
<p>不過叫他跟丫孫們拍…他倒樂意^^</p>
<p><img></p>
<p>小葳則是反差愛拍到一個極致…</p>
<p><img></p>
<p>母親節合菜…</p>
<p><img></p>
<p>今年依然有“大壽桃包小壽桃”…</p>
<p>就是大壽桃切開裡面很多很多小壽桃…</p>
<p><img></p>
<p>晚上小lulu有點認地方了…</p>
<p>眼角泛著淚光…</p>
<p><br /><img></p>
<p><br /><img><br /><br />最後回家切冰淇淋蛋糕…</p>
<p>然後下課^&#38;^<br /><br /><img></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>吳氏宗親會的三大飯局：初二、母親節、中秋節…</p>
<p>又到了吃飯的時侯啦…</p>
<p>他是我丫罵…媽媽的媽媽…吳氏宗親會的大媽媽^^</p>
<p><img></p>
<p>應到人數21人…實到人數19人…</p>
<p>一個去當兵…一個籍口說剛下班趕不來@@</p>
<p><img></p>
<p>照片再扣一個葳拔執總機…</p>
<p>丫…是拿相機啦！！</p>
<p><img></p>
<p>小lulu有魔力…</p>
<p>大家跟他拍照都不看鏡頭都一直看著他…</p>
<p><img></p>
<p>丫罵總是不愛拍照…</p>
<p>不過叫他跟丫孫們拍…他倒樂意^^</p>
<p><img></p>
<p>小葳則是反差愛拍到一個極致…</p>
<p><img></p>
<p>母親節合菜…</p>
<p><img></p>
<p>今年依然有“大壽桃包小壽桃”…</p>
<p>就是大壽桃切開裡面很多很多小壽桃…</p>
<p><img></p>
<p>晚上小lulu有點認地方了…</p>
<p>眼角泛著淚光…</p>
<p><br><img></p>
<p><br><img><br><br>最後回家切冰淇淋蛋糕…</p>
<p>然後下課^&amp;^<br><br><img></p>]]></content:encoded>
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		<title>花蓮／三低森林園區 慢遊森活賞美景</title>
		<link>http://www.wehealth.com.tw/6812</link>
		<comments>http://www.wehealth.com.tw/6812#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 May 2012 06:37:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>花蓮-沃荷到府按摩‧行動美容‧養生</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[沃荷行動美容‧養生‧美食‧旅遊]]></category>

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		<description><![CDATA[農委會花東縱谷花海活動日前結束，大農大富平地森林園區的圖騰花海仍持續綻放，標榜「低碳，低開發、低商業性」的三低森林園區，坐擁美麗的花海、幽靜的步道、以及多種裝置藝術，民眾來此不但能馳騁追風，也能靜觀美景。

大農大富平地森林園區面積共1250公頃，除擁有台灣欒樹、茄苳、印度紫檀、香桂、楓香等大面積造林外，也有占地11公頃的廣大花海，而園內的生態也十分豐富，走在木棧步道上，也能與環頸雉不期而遇。

色彩繽紛、百花爭艷的圖騰花海，以阿美族「大地之母」的太陽為題，而向日葵、波斯菊、一串紅、三色菫、石竹等多種花卉，讓太陽在春冬時期，依時節變化，綻放不同色彩的光芒；花海中的小迷宮也增加趣味性及遊樂價值。林管處為免意外發生及影響景觀，刻意降低了迷宮的高度，讓孩童能悠遊其中。

園區曾舉辦過國際藝術節，當時許多展出的裝置藝術至今仍保存完好。藝術家葉蕾蕾的「生命之樹」，營造出生態及藝術共存之景；顏名宏的「春之花園」，不僅具有觀賞性，也兼具實用性。在建築內席地而坐，觀賞陽光從上方孔洞洩流而下，樟木也隨風散發香氣，添加了幾分禪意。

11.5公里環自行車步道，少有坡度、難度不高，非常適合親子共遊，不僅能欣賞綠蔭之美，每當微風吹拂，樹葉隨風沙沙作響，視覺與聽覺均能有所感受，且樹葉隨風飄落之景，令人心曠神怡。

園區除周一休館，其他時間均對外開放，林管處結合社區發展協會，在現場提供民眾導覽解說服務。社區業者也貼心提供腳踏車租用，讓旅客能自由馳騁在廣闊的林區中。

花蓮林管處預訂在今年繼續施建新的自行車步道及遊園道，也正籌劃園區健走、森林音樂會、平地森林風箏節等運動，與台東林管處合辦的「花東慢慢遊」，預計在7月登場。

林管處長張斌表示，未來除持續推廣社區的小旅行活動外，也希望藉由今年「低碳世紀 森活做起」活動，結合學校與社區民眾力量，為減緩地球日漸暖化問題貢獻心力，也讓我們的下一帶有優質的生活環境。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[農委會花東縱谷花海活動日前結束，大農大富平地森林園區的圖騰花海仍持續綻放，標榜「低碳，低開發、低商業性」的三低森林園區，坐擁美麗的花海、幽靜的步道、以及多種裝置藝術，民眾來此不但能馳騁追風，也能靜觀美景。

大農大富平地森林園區面積共1250公頃，除擁有台灣欒樹、茄苳、印度紫檀、香桂、楓香等大面積造林外，也有占地11公頃的廣大花海，而園內的生態也十分豐富，走在木棧步道上，也能與環頸雉不期而遇。

色彩繽紛、百花爭艷的圖騰花海，以阿美族「大地之母」的太陽為題，而向日葵、波斯菊、一串紅、三色菫、石竹等多種花卉，讓太陽在春冬時期，依時節變化，綻放不同色彩的光芒；花海中的小迷宮也增加趣味性及遊樂價值。林管處為免意外發生及影響景觀，刻意降低了迷宮的高度，讓孩童能悠遊其中。

園區曾舉辦過國際藝術節，當時許多展出的裝置藝術至今仍保存完好。藝術家葉蕾蕾的「生命之樹」，營造出生態及藝術共存之景；顏名宏的「春之花園」，不僅具有觀賞性，也兼具實用性。在建築內席地而坐，觀賞陽光從上方孔洞洩流而下，樟木也隨風散發香氣，添加了幾分禪意。

11.5公里環自行車步道，少有坡度、難度不高，非常適合親子共遊，不僅能欣賞綠蔭之美，每當微風吹拂，樹葉隨風沙沙作響，視覺與聽覺均能有所感受，且樹葉隨風飄落之景，令人心曠神怡。

園區除周一休館，其他時間均對外開放，林管處結合社區發展協會，在現場提供民眾導覽解說服務。社區業者也貼心提供腳踏車租用，讓旅客能自由馳騁在廣闊的林區中。

花蓮林管處預訂在今年繼續施建新的自行車步道及遊園道，也正籌劃園區健走、森林音樂會、平地森林風箏節等運動，與台東林管處合辦的「花東慢慢遊」，預計在7月登場。

林管處長張斌表示，未來除持續推廣社區的小旅行活動外，也希望藉由今年「低碳世紀 森活做起」活動，結合學校與社區民眾力量，為減緩地球日漸暖化問題貢獻心力，也讓我們的下一帶有優質的生活環境。]]></content:encoded>
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		<title>台東／油帶魚故鄉</title>
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		<pubDate>Thu, 17 May 2012 06:36:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>花蓮-沃荷到府按摩‧行動美容‧養生</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[沃荷行動美容‧養生‧美食‧旅遊]]></category>

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		<description><![CDATA[尚武漁港 美味魚搶鮮上桌

沿著南迴公路往南一直走到尚武村，這裡有一處全台最南端的尚武漁港，每天早上7時及下午5時，碼頭邊吸引許多等待嚐鮮的饕客來此買魚，現撈魚類深受民眾喜愛。港區外海產店林立，民眾買魚後，還請店家烹調料理，品嚐最新鮮的海味大餐。

富山部落 南島風情十足

大武鄉除了風光明媚，走入村莊部落裡，還可以品味道地的排灣族風情。

大武村富山部落原居住大竹山區，因八八風災遷居現今舊大武國小校址，富山部落的排灣族人非常熱情，部落裡處處可見原汁原味的永久屋建築，村民為了發展當地特色，就地取材搭建了傳統特色屋，石塊、竹子、漂流木等元素，散發出濃濃的南島風情。

大武的海產聞名全國，其中最具知名的就是位在南迴公路旁的「古都海產」及「龍鳳餐廳」，都是老饕最推薦的海產餐廳。其中「龍鳳餐廳」最特別之處，就是沒有菜單，全憑廚師隨當天的魚貨決定做什麼料理，經口耳相傳，「龍鳳餐廳」也逐漸打響名號，只要經過大武，識趣的饕客一定下車嚐鮮。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[尚武漁港 美味魚搶鮮上桌

沿著南迴公路往南一直走到尚武村，這裡有一處全台最南端的尚武漁港，每天早上7時及下午5時，碼頭邊吸引許多等待嚐鮮的饕客來此買魚，現撈魚類深受民眾喜愛。港區外海產店林立，民眾買魚後，還請店家烹調料理，品嚐最新鮮的海味大餐。

富山部落 南島風情十足

大武鄉除了風光明媚，走入村莊部落裡，還可以品味道地的排灣族風情。

大武村富山部落原居住大竹山區，因八八風災遷居現今舊大武國小校址，富山部落的排灣族人非常熱情，部落裡處處可見原汁原味的永久屋建築，村民為了發展當地特色，就地取材搭建了傳統特色屋，石塊、竹子、漂流木等元素，散發出濃濃的南島風情。

大武的海產聞名全國，其中最具知名的就是位在南迴公路旁的「古都海產」及「龍鳳餐廳」，都是老饕最推薦的海產餐廳。其中「龍鳳餐廳」最特別之處，就是沒有菜單，全憑廚師隨當天的魚貨決定做什麼料理，經口耳相傳，「龍鳳餐廳」也逐漸打響名號，只要經過大武，識趣的饕客一定下車嚐鮮。]]></content:encoded>
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		<title>台東／無敵海景 讓陸客都醉了</title>
		<link>http://www.wehealth.com.tw/6814</link>
		<comments>http://www.wehealth.com.tw/6814#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 May 2012 06:35:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>花蓮-沃荷到府按摩‧行動美容‧養生</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[沃荷行動美容‧養生‧美食‧旅遊]]></category>

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		<description><![CDATA[山豬窟遠眺 蘭嶼綠島在眼簾

台東縣大武鄉素有「油帶魚故鄉」稱號，有許多值得拜訪的地方，賞花首選山豬窟，在此可享受湖光山色的寧靜；品嚐海鮮要到尚武漁港，迎接曙光要到大鳥遊憩區，這些都是大武鄉知名的旅遊勝地。

位處台東南端的大武鄉（原稱巴塱衛，為「拿棒子打」之意）。原本只是個無名的務農小鄉鎮，因盛產油帶魚，讓大武鄉漁業聲名遠播，因而獲得「油帶魚故鄉」的美名；大武鄉公所打造「濱海公園」，供民眾露營、休憩、賞海景。

山豬窟園區 四季繁花似錦

山豬窟農業休閒園區位於海拔300至600公尺處，完善的產業道路可直達山頂，早期農民來此開墾，在一處水源地經常發現山豬群聚戲水，便將此地取名為山豬窟。近幾年經過官方輔導，轉型為休閒農業觀光勝地，山豬窟風景宜人，四季都有不同花時供民眾賞花，山區農莊民宿林立，體驗農莊生活也是一大賣點。

位於山豬窟半山腰有座「忘憂亭」，站在亭上往右邊看，就是屏東縣境美麗的觀音鼻，往左邊看就可以看到尚武漁港。天氣晴朗時，更可以同時看到綠島和蘭嶼飄浮在太平洋上，視野極佳，美景盡收眼底。

梅園 千年神榕壯觀

山區還有一處3公頃面積的梅園，冬春之際為梅花盛開時節，4月至5月即是梅子結果期，民眾可體驗採梅的樂趣。

梅園裡還有占地2千多坪方公尺的「千年神榕」，碩大壯觀，尤其值得造訪。

金龍湖騎單車 悠哉

如果玩累了想放鬆身心，「金龍湖」絕對是最好的選擇。金龍湖位於大武溪與朝庸溪之間的凹地，由天然湧泉形成，昔日用來蓄水灌溉大武附近的農田，有「大武水庫」之稱。

近年來，鄉公所美化金龍湖，沿湖邊闢建環湖道路，成為散步與騎單車的好去處。兩旁美人樹盛開，形成美麗的綠色隧道，周邊環境優美，還可進行登山、划船、釣魚、賞景等露營活動。

大鳥休憩區 陸客新景點

大鳥遊憩區則是大武最夯的新興景點，這裡海天一色的景象令人陶醉，每天吸引上千遊客駐足，其中大陸遊客也不少。而為了帶動商機，遊憩區內也設置在地小吃攤位，讓遊客邊吃邊玩。

民眾來到大武鄉，建議自行開車較方便。大武各風景區裡充滿原始風貌，近年來更受到保育團體重視，提醒民眾前來賞花、賞海時，不要忘了保育動植物、維護環境整潔，才能讓美好的景色事物，能留給更多人欣賞。


金龍湖拱橋倒影映照，美如一幅畫。
交通方式

自行開車

從高雄市出發，延南迴公路(台9線)行駛可到達大武鄉，或從台東方向延台9線前往大武各景點。

大眾運輸

搭南迴鐵路在大武站下車後，可轉搭計程車或租車，可到各景點遊玩。民眾如詳知訊息，可上大武鄉公所全球資訊網站，或電話089-791340。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[山豬窟遠眺 蘭嶼綠島在眼簾

台東縣大武鄉素有「油帶魚故鄉」稱號，有許多值得拜訪的地方，賞花首選山豬窟，在此可享受湖光山色的寧靜；品嚐海鮮要到尚武漁港，迎接曙光要到大鳥遊憩區，這些都是大武鄉知名的旅遊勝地。

位處台東南端的大武鄉（原稱巴塱衛，為「拿棒子打」之意）。原本只是個無名的務農小鄉鎮，因盛產油帶魚，讓大武鄉漁業聲名遠播，因而獲得「油帶魚故鄉」的美名；大武鄉公所打造「濱海公園」，供民眾露營、休憩、賞海景。

山豬窟園區 四季繁花似錦

山豬窟農業休閒園區位於海拔300至600公尺處，完善的產業道路可直達山頂，早期農民來此開墾，在一處水源地經常發現山豬群聚戲水，便將此地取名為山豬窟。近幾年經過官方輔導，轉型為休閒農業觀光勝地，山豬窟風景宜人，四季都有不同花時供民眾賞花，山區農莊民宿林立，體驗農莊生活也是一大賣點。

位於山豬窟半山腰有座「忘憂亭」，站在亭上往右邊看，就是屏東縣境美麗的觀音鼻，往左邊看就可以看到尚武漁港。天氣晴朗時，更可以同時看到綠島和蘭嶼飄浮在太平洋上，視野極佳，美景盡收眼底。

梅園 千年神榕壯觀

山區還有一處3公頃面積的梅園，冬春之際為梅花盛開時節，4月至5月即是梅子結果期，民眾可體驗採梅的樂趣。

梅園裡還有占地2千多坪方公尺的「千年神榕」，碩大壯觀，尤其值得造訪。

金龍湖騎單車 悠哉

如果玩累了想放鬆身心，「金龍湖」絕對是最好的選擇。金龍湖位於大武溪與朝庸溪之間的凹地，由天然湧泉形成，昔日用來蓄水灌溉大武附近的農田，有「大武水庫」之稱。

近年來，鄉公所美化金龍湖，沿湖邊闢建環湖道路，成為散步與騎單車的好去處。兩旁美人樹盛開，形成美麗的綠色隧道，周邊環境優美，還可進行登山、划船、釣魚、賞景等露營活動。

大鳥休憩區 陸客新景點

大鳥遊憩區則是大武最夯的新興景點，這裡海天一色的景象令人陶醉，每天吸引上千遊客駐足，其中大陸遊客也不少。而為了帶動商機，遊憩區內也設置在地小吃攤位，讓遊客邊吃邊玩。

民眾來到大武鄉，建議自行開車較方便。大武各風景區裡充滿原始風貌，近年來更受到保育團體重視，提醒民眾前來賞花、賞海時，不要忘了保育動植物、維護環境整潔，才能讓美好的景色事物，能留給更多人欣賞。


金龍湖拱橋倒影映照，美如一幅畫。
交通方式

自行開車

從高雄市出發，延南迴公路(台9線)行駛可到達大武鄉，或從台東方向延台9線前往大武各景點。

大眾運輸

搭南迴鐵路在大武站下車後，可轉搭計程車或租車，可到各景點遊玩。民眾如詳知訊息，可上大武鄉公所全球資訊網站，或電話089-791340。]]></content:encoded>
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		<title>東客庄／鳳林菸樓 幻化特色民宿</title>
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		<pubDate>Thu, 17 May 2012 06:33:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>花蓮-沃荷到府按摩‧行動美容‧養生</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[沃荷行動美容‧養生‧美食‧旅遊]]></category>

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		<description><![CDATA[花蓮縣富里鎮擁有全台灣最多的菸樓，在昔日菸葉經濟作後盾，客家移民也在此飄出濃濃的書香，造就出上百位校長。
「美濃出博士、鳳林出校長」是客庄的光榮，更為外界津津樂道，背後的經濟支柱都來自菸葉種植。牛根草社區發展促進會理事長張國恭，娓娓道來其中原因，昔日美濃有2,000多座菸樓，盛況一時，鳳林現有近50座菸樓，如今則稱霸全台。

但鳳林菸樓也快速隨時間凋零，鎮上芳草古樹民宿女主人王香蓮擔心地說：「差不多一年垮一座，多次建議鎮公所至少做到每座現存菸樓的基本維護，先求不垮，等有經費再整治。」

為發展觀光，鳳林鎮公所這幾年也積極執行「菸樓聚落文化資產計畫」，逐年編列預算，希望重現菸樓風華，形塑成具地方特色的觀光景點。

鳳林鎮公所表示，菸樓分布在鎮內大榮和北林里，約有48 幢，全為大阪式風格，堪稱全台菸樓最密集且保留完整的鄉鎮。但現在菸樓大部分淪為閒置空間或倉庫，非常可惜；考量現代人懷舊思維，菸樓會是具有賣點的觀光資源，才有賦予菸樓新生命的構想。

芳草古樹主人李芳樹、王春蓮夫婦，就利用日據時代的菸樓，改建成為全台第一家菸樓民宿，命名為「芳草古樹花園」民宿，入口處還有一棵鎮公所列管的近百年的老樟樹，逾半世紀的龍眼樹、柿子樹就長在菸樓旁，還有綠草如茵的草原供露營，花園內植物並多達40種。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[花蓮縣富里鎮擁有全台灣最多的菸樓，在昔日菸葉經濟作後盾，客家移民也在此飄出濃濃的書香，造就出上百位校長。
「美濃出博士、鳳林出校長」是客庄的光榮，更為外界津津樂道，背後的經濟支柱都來自菸葉種植。牛根草社區發展促進會理事長張國恭，娓娓道來其中原因，昔日美濃有2,000多座菸樓，盛況一時，鳳林現有近50座菸樓，如今則稱霸全台。

但鳳林菸樓也快速隨時間凋零，鎮上芳草古樹民宿女主人王香蓮擔心地說：「差不多一年垮一座，多次建議鎮公所至少做到每座現存菸樓的基本維護，先求不垮，等有經費再整治。」

為發展觀光，鳳林鎮公所這幾年也積極執行「菸樓聚落文化資產計畫」，逐年編列預算，希望重現菸樓風華，形塑成具地方特色的觀光景點。

鳳林鎮公所表示，菸樓分布在鎮內大榮和北林里，約有48 幢，全為大阪式風格，堪稱全台菸樓最密集且保留完整的鄉鎮。但現在菸樓大部分淪為閒置空間或倉庫，非常可惜；考量現代人懷舊思維，菸樓會是具有賣點的觀光資源，才有賦予菸樓新生命的構想。

芳草古樹主人李芳樹、王春蓮夫婦，就利用日據時代的菸樓，改建成為全台第一家菸樓民宿，命名為「芳草古樹花園」民宿，入口處還有一棵鎮公所列管的近百年的老樟樹，逾半世紀的龍眼樹、柿子樹就長在菸樓旁，還有綠草如茵的草原供露營，花園內植物並多達40種。]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>東客庄／羅山有機村 稻米零汙染</title>
		<link>http://www.wehealth.com.tw/6816</link>
		<comments>http://www.wehealth.com.tw/6816#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 May 2012 06:32:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>花蓮-沃荷到府按摩‧行動美容‧養生</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[沃荷行動美容‧養生‧美食‧旅遊]]></category>

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		<description><![CDATA[清晨不到5時，客家阿公溫秀春就帶著常黏著他的3歲外孫去巡田水，最近才剛插秧，更是馬虎不得。這是花蓮縣富里鄉羅山村一位客庄農民的生活寫照，平日的辛勞，讓羅山村取得全台第一且唯一的認證示範有機村。
羅山村位在花蓮縣最南端的富里鄉，這兒有先天獨厚的條件，民國91年成立有機農村並獲選全台第一個有機示範村，92年4月成立有機米產銷班，種植有機米面積達65公頃，溫秀春是35名成員中的一人，也是班長。

溫秀春回憶，羅山村產銷的有機米，94年就成功銷售日本，這是台灣米外銷日本發生農藥殘毒事件32年後，再次打進日本市場，一舉通過日本官方127項農藥殘留檢測合格。

有機農作物近幾年在台灣各地均可見，但多半是個體戶，就算自己有心，沒有其他人的支持，若鄰近土地施用化學肥料，就會立刻造成汙染。

羅山村發揮客家人團結的精神，全村全面禁用農藥，連續五年在農田水質及土壤測試符合有機標準，才取得有機村認證，未來一年甚至可取得歐盟認證。

溫秀春說，要放棄主流的農業與化肥效率回歸傳統耕作，一開始相當辛苦且遭遇到許多困難。他舉例說：「剛開始連有機肥的比例都拿捏不定，第一年收成銳減五成多。」

不過，產銷班的成員還是堅持做下去。每天寫日記，記錄生產履歷，包括利用廢棄的米糠堆肥，以肉桂、丁香與無患子來做生態防治；飼養河鴨鬆土、吃蟲；休耕時再栽植油菜花等綠肥。

溫秀春等一群人，秉持客家人勤奮、不畏艱難的任事態度，堅持到最後，終於讓羅山村成功種出有機米，不但打響名號，60公斤的稻穀，還比一般稻穀多賣400元。

羅山有機村裡，寂靜的深夜常傳出零星的鞭炮聲，原來是產銷班成員放棄睡眠，在田間利用鞭炮驅趕會吃作物的雁子；也因為不施藥、除草劑，他們要比別人忍受劇烈的陽光，投入很多時間清除雜草。

但羅山村農民近幾年生活依舊艱辛，一公頃有機農田，一年最好的收成，所賺也差不多8萬元，大部分的農家只好慢慢摸索、發展，有的經營民宿或發展客家美食等「副業」。

溫秀春也經營玉竹軒民宿，老婆負責假日開店的生態驛站美食，利用羅山村特有的泥火山製作泥火山豆腐，還以她自小傳承的客家菜色滿足消費者。

羅山泥火山豆腐一度失傳40餘年，為使農村體驗更多元及展現傳統風貌，在花蓮縣政府農業局和螺溪文史工作室輔導下，玉竹軒體驗農家的羅玉琴及大自然體驗農家的張春梅，特別將這項技藝傳習下來。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[清晨不到5時，客家阿公溫秀春就帶著常黏著他的3歲外孫去巡田水，最近才剛插秧，更是馬虎不得。這是花蓮縣富里鄉羅山村一位客庄農民的生活寫照，平日的辛勞，讓羅山村取得全台第一且唯一的認證示範有機村。
羅山村位在花蓮縣最南端的富里鄉，這兒有先天獨厚的條件，民國91年成立有機農村並獲選全台第一個有機示範村，92年4月成立有機米產銷班，種植有機米面積達65公頃，溫秀春是35名成員中的一人，也是班長。

溫秀春回憶，羅山村產銷的有機米，94年就成功銷售日本，這是台灣米外銷日本發生農藥殘毒事件32年後，再次打進日本市場，一舉通過日本官方127項農藥殘留檢測合格。

有機農作物近幾年在台灣各地均可見，但多半是個體戶，就算自己有心，沒有其他人的支持，若鄰近土地施用化學肥料，就會立刻造成汙染。

羅山村發揮客家人團結的精神，全村全面禁用農藥，連續五年在農田水質及土壤測試符合有機標準，才取得有機村認證，未來一年甚至可取得歐盟認證。

溫秀春說，要放棄主流的農業與化肥效率回歸傳統耕作，一開始相當辛苦且遭遇到許多困難。他舉例說：「剛開始連有機肥的比例都拿捏不定，第一年收成銳減五成多。」

不過，產銷班的成員還是堅持做下去。每天寫日記，記錄生產履歷，包括利用廢棄的米糠堆肥，以肉桂、丁香與無患子來做生態防治；飼養河鴨鬆土、吃蟲；休耕時再栽植油菜花等綠肥。

溫秀春等一群人，秉持客家人勤奮、不畏艱難的任事態度，堅持到最後，終於讓羅山村成功種出有機米，不但打響名號，60公斤的稻穀，還比一般稻穀多賣400元。

羅山有機村裡，寂靜的深夜常傳出零星的鞭炮聲，原來是產銷班成員放棄睡眠，在田間利用鞭炮驅趕會吃作物的雁子；也因為不施藥、除草劑，他們要比別人忍受劇烈的陽光，投入很多時間清除雜草。

但羅山村農民近幾年生活依舊艱辛，一公頃有機農田，一年最好的收成，所賺也差不多8萬元，大部分的農家只好慢慢摸索、發展，有的經營民宿或發展客家美食等「副業」。

溫秀春也經營玉竹軒民宿，老婆負責假日開店的生態驛站美食，利用羅山村特有的泥火山製作泥火山豆腐，還以她自小傳承的客家菜色滿足消費者。

羅山泥火山豆腐一度失傳40餘年，為使農村體驗更多元及展現傳統風貌，在花蓮縣政府農業局和螺溪文史工作室輔導下，玉竹軒體驗農家的羅玉琴及大自然體驗農家的張春梅，特別將這項技藝傳習下來。]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>福隆沙雕。海灘。便當</title>
		<link>http://www.wehealth.com.tw/6817</link>
		<comments>http://www.wehealth.com.tw/6817#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 May 2012 22:44:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>林重匡新詩台~本台在明日報時期獲選為明日報精選台喔</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[彩虹甜心小葳葳]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tw.myblog.yahoo.com/cobol1229/article?mid=87972</guid>
		<description><![CDATA[<p>4.22早上…</p>
<p>我們到早餐店吃惹頓悠閒的早餐…</p>
<p>溫尪翻報紙的時後突然看到福隆沙雕又開始了…</p>
<p><img></p>
<p>吃完早餐…飛車前往…</p>
<p>才發現…原來只是在預備…</p>
<p>預計五月中開展…</p>
<p><img></p>
<p>所以…我們今天看到的都是半成品@@</p>
<p><img></p>
<p>實在是…</p>
<p>看到黑影就開槍捏@@</p>
<p><img></p>
<p>也好…天氣涼爽…太陽小露臉…</p>
<p>而且…沙灘上人不多…</p>
<p>可以躺在沙灘上…不怕被踩到^^</p>
<p><img></p>
<p>我以為做沙雕的都是一些藝術家或是畫家什麻的…</p>
<p>不過…怎麻實際上好像是土木工師傅來操刀的說…</p>
<p><img></p>
<p>原來土木工還有配備這項技能丫…</p>
<p>真是厲害…</p>
<p><img></p>
<p><br /><img></p>
<p><img><br /><br />接著…放風了…<br /><br /><img></p>
<p>很愛畫愛心…</p>
<p><img></p>
<p>還會蓋房子…</p>
<p><br /><img><br /><br /><br />叫小孩跳…</p>
<p>是部落格媽媽們中的毒…</p>
<p><br /><img></p>
<p>眼神閃爍要求要下水…</p>
<p><img></p>
<p>去吧…去吧…</p>
<p><img></p>
<p><img></p>
<p>有人在玩風帆耶…</p>
<p><img></p>
<p>發現其實沒必要特別告訴小孩“小心不要把衣服弄溼…我沒幫你帶衣服”…</p>
<p>因為…不管再怎麻小心…他依舊是會玩溼…</p>
<p>而且還會回答：丫我就很小心丫…不知道為什麻衣服就溼了…很奇怪@@</p>
<p><img></p>
<p>是真的很奇怪哪&#62;&#34;&#60;</p>
<p><img><br /></p>
<p>然後走到車站…</p>
<p>吃了個便當…</p>
<p>下課…</p>
<p><img><br /></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>4.22早上…</p>
<p>我們到早餐店吃惹頓悠閒的早餐…</p>
<p>溫尪翻報紙的時後突然看到福隆沙雕又開始了…</p>
<p><img></p>
<p>吃完早餐…飛車前往…</p>
<p>才發現…原來只是在預備…</p>
<p>預計五月中開展…</p>
<p><img></p>
<p>所以…我們今天看到的都是半成品@@</p>
<p><img></p>
<p>實在是…</p>
<p>看到黑影就開槍捏@@</p>
<p><img></p>
<p>也好…天氣涼爽…太陽小露臉…</p>
<p>而且…沙灘上人不多…</p>
<p>可以躺在沙灘上…不怕被踩到^^</p>
<p><img></p>
<p>我以為做沙雕的都是一些藝術家或是畫家什麻的…</p>
<p>不過…怎麻實際上好像是土木工師傅來操刀的說…</p>
<p><img></p>
<p>原來土木工還有配備這項技能丫…</p>
<p>真是厲害…</p>
<p><img></p>
<p><br><img></p>
<p><img><br><br>接著…放風了…<br><br><img></p>
<p>很愛畫愛心…</p>
<p><img></p>
<p>還會蓋房子…</p>
<p><br><img><br><br><br>叫小孩跳…</p>
<p>是部落格媽媽們中的毒…</p>
<p><br><img></p>
<p>眼神閃爍要求要下水…</p>
<p><img></p>
<p>去吧…去吧…</p>
<p><img></p>
<p><img></p>
<p>有人在玩風帆耶…</p>
<p><img></p>
<p>發現其實沒必要特別告訴小孩“小心不要把衣服弄溼…我沒幫你帶衣服”…</p>
<p>因為…不管再怎麻小心…他依舊是會玩溼…</p>
<p>而且還會回答：丫我就很小心丫…不知道為什麻衣服就溼了…很奇怪@@</p>
<p><img></p>
<p>是真的很奇怪哪&gt;&quot;&lt;</p>
<p><img><br></p>
<p>然後走到車站…</p>
<p>吃了個便當…</p>
<p>下課…</p>
<p><img><br></p>]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>義大世界</title>
		<link>http://www.wehealth.com.tw/6818</link>
		<comments>http://www.wehealth.com.tw/6818#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 22:59:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>林重匡新詩台~本台在明日報時期獲選為明日報精選台喔</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[彩虹甜心小葳葳]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tw.myblog.yahoo.com/cobol1229/article?mid=87914</guid>
		<description><![CDATA[<br />
<p>朝思暮想的義大世界…</p>
<p>我們真的是挑錯時間來了…</p>
<p>這一天遊園人數多到上新聞…</p>
<p>光是排隊買門票就排了一個小時@@</p>
<p><img></p>
<p>才買了這麼一個設施…</p>
<p>又去了兩個小時…</p>
<p>未免也太折騰了…<br /><br /><img></p>
<p>所以我們決定…</p>
<p>走走逛逛…</p>
<p><img></p>
<p>看看秀…</p>
<p>就好…</p>
<p>不再無謂的掙扎排隊自受罪了@@</p>
<p><img></p>
<p>等看遊行…</p>
<p>事先搶好一個絕佳不會曬太陽的位置…</p>
<p><img></p>
<p>有個糖果故事屋…<br /><br /><img></p>
<p>本來以為是有哥哥姐姐講故事的那種…<br /><br /><br /><img></p>
<p>其實是一堆大型模型公仔供拍照用…</p>
<p><img></p>
<p>還有乖乖的歷史傳承製作過程…</p>
<p><br /><img><br /></p>
<p>好在有同行友人…</p>
<p>不然一直排隊。曬太陽。排隊。曬太陽…</p>
<p>真的很苦悶…<br /><br /><br /><img></p>
<p>室內那一區比較多小孩玩的…</p>
<p>但還滿多限制在130CM&#62;&#34;&#60;</p>
<p><br /><img></p>
<p>隨便一個嘟嘟車…又是一個小時…</p>
<p><img></p>
<p>沒玩到什麻…</p>
<p>肚子餓了…</p>
<p>天也黑了…</p>
<p><br /><img></p>
<p>再等著看場夜間花車…</p>
<p>準備要閃人了…</p>
<p><img></p>
<p>晚上八點…</p>
<p>園區內還是很多人…<br /><br /><img></p>
<p>穿過百貨公司要去頂樓坐個摩天輪…</p>
<p>要暑了…排了大約有200人吧…</p>
<p>已經把百貨公司繞一圈半了…</p>
<p>排到都關門了吧…</p>
<p>所以…</p>
<p>又殘念了&#62;&#34;&#60;<br /><br /><img></p>
<p>回程經過台南…</p>
<p>又逛了一下大東夜市…</p>
<p>12整從台南開始北飄…</p>
<p>回到家洗好澡3點半…</p>
<p>好久沒這麻熱血了…</p>
<p>&#160;</p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<br>
<p>朝思暮想的義大世界…</p>
<p>我們真的是挑錯時間來了…</p>
<p>這一天遊園人數多到上新聞…</p>
<p>光是排隊買門票就排了一個小時@@</p>
<p><img></p>
<p>才買了這麼一個設施…</p>
<p>又去了兩個小時…</p>
<p>未免也太折騰了…<br><br><img></p>
<p>所以我們決定…</p>
<p>走走逛逛…</p>
<p><img></p>
<p>看看秀…</p>
<p>就好…</p>
<p>不再無謂的掙扎排隊自受罪了@@</p>
<p><img></p>
<p>等看遊行…</p>
<p>事先搶好一個絕佳不會曬太陽的位置…</p>
<p><img></p>
<p>有個糖果故事屋…<br><br><img></p>
<p>本來以為是有哥哥姐姐講故事的那種…<br><br><br><img></p>
<p>其實是一堆大型模型公仔供拍照用…</p>
<p><img></p>
<p>還有乖乖的歷史傳承製作過程…</p>
<p><br><img><br></p>
<p>好在有同行友人…</p>
<p>不然一直排隊。曬太陽。排隊。曬太陽…</p>
<p>真的很苦悶…<br><br><br><img></p>
<p>室內那一區比較多小孩玩的…</p>
<p>但還滿多限制在130CM&gt;&quot;&lt;</p>
<p><br><img></p>
<p>隨便一個嘟嘟車…又是一個小時…</p>
<p><img></p>
<p>沒玩到什麻…</p>
<p>肚子餓了…</p>
<p>天也黑了…</p>
<p><br><img></p>
<p>再等著看場夜間花車…</p>
<p>準備要閃人了…</p>
<p><img></p>
<p>晚上八點…</p>
<p>園區內還是很多人…<br><br><img></p>
<p>穿過百貨公司要去頂樓坐個摩天輪…</p>
<p>要暑了…排了大約有200人吧…</p>
<p>已經把百貨公司繞一圈半了…</p>
<p>排到都關門了吧…</p>
<p>所以…</p>
<p>又殘念了&gt;&quot;&lt;<br><br><img></p>
<p>回程經過台南…</p>
<p>又逛了一下大東夜市…</p>
<p>12整從台南開始北飄…</p>
<p>回到家洗好澡3點半…</p>
<p>好久沒這麻熱血了…</p>
<p>&nbsp;</p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>夏艷精品motel凱撤套房</title>
		<link>http://www.wehealth.com.tw/6819</link>
		<comments>http://www.wehealth.com.tw/6819#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 22:10:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>林重匡新詩台~本台在明日報時期獲選為明日報精選台喔</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[彩虹甜心小葳葳]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tw.myblog.yahoo.com/cobol1229/article?mid=87897</guid>
		<description><![CDATA[<p>高雄三天兩夜之旅的第二天…</p>
<p>我們住在夏艷精品…</p>
<p><img></p>
<p>房型只有三種…</p>
<p>我們住在凱撒套房…</p>
<p>是房型中最高檔的…</p>
<p>也不過爾爾@@…</p>
<p>竟然也要4400…</p>
<p>開發區域觀光…</p>
<p>果然是促進經濟奇蹟的一個好政策…</p>
<p><img></p>
<p>一房難求…</p>
<p>不然怎麻辦呢…</p>
<p><img></p>
<p>梳洗一番後馬上再出發…</p>
<p>前往傳說中很厲害的瑞豐夜市…</p>
<p><img></p>
<p>然後又是有錢也沒車位停的況態…</p>
<p>連紅線上也都停滿滿滿的滿出來惹@@</p>
<p><br /><img><br /><br /><br />這趟旅行還真充實…</p>
<p>天天早出晚歸…</p>
<p>小葳每天一上床5分內都會馬上睡著…</p>
<p>有操吼^^<br /></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>高雄三天兩夜之旅的第二天…</p>
<p>我們住在夏艷精品…</p>
<p><img></p>
<p>房型只有三種…</p>
<p>我們住在凱撒套房…</p>
<p>是房型中最高檔的…</p>
<p>也不過爾爾@@…</p>
<p>竟然也要4400…</p>
<p>開發區域觀光…</p>
<p>果然是促進經濟奇蹟的一個好政策…</p>
<p><img></p>
<p>一房難求…</p>
<p>不然怎麻辦呢…</p>
<p><img></p>
<p>梳洗一番後馬上再出發…</p>
<p>前往傳說中很厲害的瑞豐夜市…</p>
<p><img></p>
<p>然後又是有錢也沒車位停的況態…</p>
<p>連紅線上也都停滿滿滿的滿出來惹@@</p>
<p><br><img><br><br><br>這趟旅行還真充實…</p>
<p>天天早出晚歸…</p>
<p>小葳每天一上床5分內都會馬上睡著…</p>
<p>有操吼^^<br></p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>眷村裡迷路&#8211;自助新村</title>
		<link>http://www.wehealth.com.tw/6811</link>
		<comments>http://www.wehealth.com.tw/6811#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 May 2012 22:53:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>林重匡新詩台~本台在明日報時期獲選為明日報精選台喔</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[彩虹甜心小葳葳]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://tw.myblog.yahoo.com/cobol1229/article?mid=87834</guid>
		<description><![CDATA[<p>既台中彩虹眷村後…</p>
<p>我們又來到了高雄的自助新村…</p>
<p><img></p>
<p>這裡…好可愛哪…</p>
<p><img></p>
<p>除了冰紛…還是冰紛…</p>
<p><img></p>
<p><img></p>
<p>住在隔壁村的軍人後代友人說：</p>
<p>這彩繪本來是惡作劇…</p>
<p><img></p>
<p>沒想到畫著畫著…</p>
<p>竟然變成觀光景點了…</p>
<p>還人潮洶湧呢…</p>
<p><img></p>
<p>這是修包皮還是修皮包…</p>
<p>客倌自行定奪^q^…</p>
<p><br /><img></p>
<p>這還有主題的捏…</p>
<p>十八銅人、烏龍派出所都出來了^^</p>
<p><img></p>
<p>照片混多…</p>
<p>繼續給他看下企…</p>
<p><img></p>
<p>角色扮演的多啦a夢出現的機率滿高滴…</p>
<p>open家族也都有上板面…</p>
<p><img></p>
<p>小時後很愛畫的愛情傘下男生愛女生…</p>
<p>寫著值日生的黑板…</p>
<p>竟然連貞子的家都出來了@@</p>
<p>裡面還有個披頭散髮的假女偶…</p>
<p>想嚇暑誰丫@@</p>
<p><img></p>
<p>這裡是甜蜜專區…</p>
<p><img></p>
<p>深海區…</p>
<p><img></p>
<p>有的沒的一堆…</p>
<p><img></p>
<p>仔細去看每張圖說…</p>
<p>都很有內容捏…</p>
<p><img></p>
<p>實在太佩服這些畫畫的人了…</p>
<p><img><br /><br /><br />本次隨行友人…格友林大尾…</p>
<p>林大尾…你真的好大尾捏…糾古魂椎a啦^^<br /><br /><br /><img><br /><br />逛完眷村…</p>
<p>大尾爸招待我們吃“金溫州大混屯”…超好吃的…</p>
<p>真的是熟人帶路…</p>
<p>因為我們發現那個就在離駁二特區不遠的小巷子裡…</p>
<p>前一天去竟然沒發現&#62;&#34;&#60;</p>
<p>謝謝招待捏…</p>
<p>丫不是說要來桃園嗎？？</p>
<p>還不快安排來給我們招待一下^^<br /><br /><img><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>既台中彩虹眷村後…</p>
<p>我們又來到了高雄的自助新村…</p>
<p><img></p>
<p>這裡…好可愛哪…</p>
<p><img></p>
<p>除了冰紛…還是冰紛…</p>
<p><img></p>
<p><img></p>
<p>住在隔壁村的軍人後代友人說：</p>
<p>這彩繪本來是惡作劇…</p>
<p><img></p>
<p>沒想到畫著畫著…</p>
<p>竟然變成觀光景點了…</p>
<p>還人潮洶湧呢…</p>
<p><img></p>
<p>這是修包皮還是修皮包…</p>
<p>客倌自行定奪^q^…</p>
<p><br><img></p>
<p>這還有主題的捏…</p>
<p>十八銅人、烏龍派出所都出來了^^</p>
<p><img></p>
<p>照片混多…</p>
<p>繼續給他看下企…</p>
<p><img></p>
<p>角色扮演的多啦a夢出現的機率滿高滴…</p>
<p>open家族也都有上板面…</p>
<p><img></p>
<p>小時後很愛畫的愛情傘下男生愛女生…</p>
<p>寫著值日生的黑板…</p>
<p>竟然連貞子的家都出來了@@</p>
<p>裡面還有個披頭散髮的假女偶…</p>
<p>想嚇暑誰丫@@</p>
<p><img></p>
<p>這裡是甜蜜專區…</p>
<p><img></p>
<p>深海區…</p>
<p><img></p>
<p>有的沒的一堆…</p>
<p><img></p>
<p>仔細去看每張圖說…</p>
<p>都很有內容捏…</p>
<p><img></p>
<p>實在太佩服這些畫畫的人了…</p>
<p><img><br><br><br>本次隨行友人…格友林大尾…</p>
<p>林大尾…你真的好大尾捏…糾古魂椎a啦^^<br><br><br><img><br><br>逛完眷村…</p>
<p>大尾爸招待我們吃“金溫州大混屯”…超好吃的…</p>
<p>真的是熟人帶路…</p>
<p>因為我們發現那個就在離駁二特區不遠的小巷子裡…</p>
<p>前一天去竟然沒發現&gt;&quot;&lt;</p>
<p>謝謝招待捏…</p>
<p>丫不是說要來桃園嗎？？</p>
<p>還不快安排來給我們招待一下^^<br><br><img><br><br><br><br><br><br><br></p>]]></content:encoded>
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	</channel>
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