水水鳳凰

“ 0” ~“ 9”十個數字中，你最喜歡哪一個數字呢？

這個數字將會透露出你的很多性格特徵

A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
E. 5
F. 6
G. 7
H. 8
I. 9
J. 0

1.條理清晰、見解力強、誠實而堅毅型的人。雖然擁有老實又溫和的外表，內心卻隱藏著像梅花一般的堅強個性。重視自我實踐、有效率地達成目標，你總希望能不斷進步以完成更高的理想。你有向上的野心，更會不惜花費時間、金錢，力求完成。

2.早熟善感，富有個性與創意，獨特的思維模式讓你顯得神秘與吸引力。文藝方面具有相當的天份，希望在旅遊中找尋人生的真諦與靈魂的意義，流動式的生存方式，也是你嚮往且擅長的，因此如果硬要把已綁在一個固定的範圍之內，你可能會感到有挫折感，「留在固定模式的框框」裏，會埋沒了你的才能！

3.心地善良總是把溫暖歡樂帶給別人，具有從事公益活動的精神。常常不顧自己，盡力完成別人的託付，要小心被心懷不軌的人利用。不過你卻不會因此改變性格，但你卻會昇華這些教訓，變得越來越堅強！

4.個性主觀且執著，卻是性情中人！不會沉溺於不切實際的空想當中，專心一志達成目標。能適時展現出勇敢果斷的一面，口才佳，具謀略且反應快的你，有與生俱來的機智和過人的邏輯力，這樣的你不論成為領導人物，還是人氣活躍的角色，都會備受注目與擁戴。

5.天生具有神秘感與靈巧的變化性，但時常容易處於矛盾之中。隱藏著兩種極端的個性，溫柔與強勢、可愛與妒嫉、浪費與小氣，屬於纖細敏感體質。在微笑背後，也有想像不到的超現實的另一面。你適合擔任輔臣或謀臣，較能發揮力量。

6.具好奇心，聰明且幽默風趣的人。想法一直在改變，雖然辯才無礙，但常不小心把重要的事說溜了嘴。對於耍寶、搞氣氛方面也很擅長，人際關係手腕圓滑，如果能不把聰明表現得太過火的話，就能成為人氣極旺的陽光人物喔！

7.容易覺得寂寞，很容易被感動，也很樂意感動別人。雖然很會照顧人，內心卻有天真的一面，像彼得潘，是個長不大的頑皮小孩，不過，有時卻令人意外地會展現出成熟的一面。

8.個性鮮明，超喜歡追求流行，永遠在找尋自已能引人注目的方式。總是活在想像的世界裏。擁有號召人群的能力，可以讓大家都聚精會神聽你說話；缺點是容易光說不練，若能培養行動力，就有本事讓人都願意跟隨你。

9.理智型的人，很懂得做事的方法，有時不免對他人的要求也高，如果過於苛求，最後可能會走向孤獨，或許是因為帶有悲觀的性格，所以，你也會常常因為害怕失去，連可以得到的也將之拒絕的情形發生。

0.不笑的時候，顯得冷酷與淡漠，其實內心隱藏熱情，具長輩緣，也會得同輩與晚輩的喜愛與擁戴。不過，因為完美主義的傾向，而考慮太多難以下決定。對於討厭的人，會毫不保留地加以唾棄，討厭不公平的事情發生。

幽默感在約會學中，算是必修的學分。你是不是懂得討異性歡心的人，借此可瞭解你的幽默指數

下面九個約會地點，你會選擇在哪裡和情人共渡良宵

1.湖畔
2.包廂
3.pub
4.山頂
5.夜市
6.公園
7.遊樂場
8.咖啡屋
9.電影院

1.湖畔（幽默指數：60%）
看樣子，那支鑽戒廣告已深植在你心中，你認為能在那樣幽靜的環境中和情人談心，才是最浪漫的事！嗯！不錯，你會是個體貼的好情人，但在那麼優美的環境中，勢必只能私語吧，因此在潛意識中，你是是個不喜歡熱鬧，相對地有些自閉的人哪！

2.包廂（幽默指數：40%）
只要兩人能獨處的地方，你都會列作考慮的地點。不受打擾的兩世界固然甜蜜，但是如此一來，你就必須比別人多花一些心思，去豐富「節目」內容，否則長久下來，你的情人也許會感到有一些些無聊，可是又不敢跟你講！

3.PUB（幽默指數：70%）
你是個愛現的人，又有些「人來瘋」的個性，會選擇這樣熱鬧的約會地點，顯示你迫不及待地想把自己秀給對方看，但切記別自顧著玩，而冷落了另一半，如果能帶著他一塊瘋，相信你們會有個奔放的夜晚！

4.山頂（幽默指數：50%）
上山頂看夜景，沈醉在繽紛絢爛的燈光中，享受徐徐撫面的夜風，真是件令人心曠神怡的事！其本上，你的個性中有著熱情奔放，但外表上又故作冷酸內歛，當心憋久了會內傷！還是大膽的將心中的感受說出來，讓你的情人真正懂你的心！
幽默指數：50%

5.夜市（幽默指數：80%）
對愛情，你是個有些大而化之，又有些慢半拍的人，常常抱持著「只要我喜歡，有什麼不可以」的心態，對愛情的敏感度較差，不過，正因為你這獨樹一格的個性，反而容易吸引異性的注意，而你不經意流露的風趣，也常逗得他開懷大笑！

6.公園（幽默指數：10%）
你有些懶，懶得花心思去構思約會的內容，也沒什麼危機感，總覺得「是你的就跑不掉」，經常會忽略了情人的心情，導致誤會產生。不行不行！從今天起你可要積極一點，這樣愛情才不會老是溜走哦！

7.遊樂場（幽默指數：90%）
你的童心未泯，就是吸引人的重點，你愛好多采多姿的約會方法，希望讓情人天天開心。這樣的你具備了別人沒有的獨特氣質，就像是可親的好友，和你相處真是再自然不過了！

8.咖啡屋（幽默指數：30%）
你有點「雅痞」，覺得愛情要用物質來襯托，卻忽略了真情才是無價，再多再名貴的禮物也比不上，況且，你若想知道對方對你的心意是否真摯，這該除去太多虛偽的包裝，讓愛自然包圍你們才是。

9..電影院（幽默指數：20%）
該怎麼說你呢！平板無趣的都市生活已把你給同化了！約會和看電影，在你心中彷彿已畫上等號，好像不看電影，就不叫做約會！拜託！又不是上視聽教學課，老是讓銀幕上的主角當助教怎行？多動動腦筋，讓約會內容多些花樣吧！

如果有一天，你看到一隻貓咪對著你笑，你的直覺是什麼？

1、因為貓看到你很高興而微笑。
2、因為貓剛剛抓到獵物很開心。
3、見鬼啦！貓咪竟然會笑。
4、其實貓不是在笑，而是臉部在抽動。

解析：

1.如果你選擇的是「因為貓看到你很高興而微笑」，代表你討厭被束縛的程度可達70%，你是無法忍受對方束縛自己價值觀，和自我成長的空間。


2.如果你選擇的是「因為貓剛剛抓到獵物很開心」代表你討厭被束縛的程度可達60%，你無法忍受對方束縛自己的言行舉止，或阻礙與其他異性交往的友誼。


3.如果你選擇的是「見鬼啦！貓咪竟然會笑」代表你討厭被束縛的程度有高達99%，你是無法忍受對方會束縛自己教朋友的權力，與家人互動的時間。


4.如果你選擇的是「其實貓不是在笑，而是臉部在抽動」代表你討厭被束縛的程度只有50%，你是無法容忍對方會束縛自己的金錢觀與對父母照顧的慾望。

騎單車和健走哪個好?

一、走路和騎單車的身體變化比較

1. 心跳數 - 很接近，差異極小
2. 熱量消耗 - 表面看起來步行的熱量消耗為單車的一倍以上，但因花費的時間不同，若以平均每分鐘的熱量消耗，則兩者的熱量消耗是差不多的。兩者的數據很接近，但相對來說，騎單車來得輕鬆很多。 ( 因為速度較快，感覺有風，體溫容易下降，不會感到疲倦。 ) 雖然，感覺騎單車比較輕鬆，但以心跳數的變化來說，騎單車的心跳變化較大。心跳變化愈大，表示身體的負擔愈大，所以運動量較大。所以，騎單車的好處是，感覺很輕鬆，但身體的運動量卻能很快達到！

請看影片說明：

http://video. google.com/ videoplay? docid=-665816102 2043033576

二、騎單車的重要發現

實驗結果：

1. 步行 - 可強化小腿肚的肌肉
2. 單車 - 可強化大腿的肌肉、腸腰肌 (髂腰肌 )

大腿的肌肉主要作用，乃在支稱體重和舉起腳步，所以，一定得好好鍛練才行。大家不熟悉的腸腰肌 (髂腰肌 )，其作用也是在支撐身體，但其重要性卻不輸大腿肌，因為，若腸腰肌衰弱，人就無法久站，容易臥病在床。

鍛鍊腸腰肌的運動，除了騎單車以外，另一個運動就是爬樓梯。但是，爬樓梯會讓膝蓋承受全身的重量，對老年人並不適合，所以，老年人若要訓練腸腰肌，還是以騎單車最適合。

請看影片說明：

http://video. google.com/ videoplay? docid=-582031177 0727629114

三、利用小斜坡來做肌力訓練
肌力訓練在最近的研究發現，必須要用到自己本身最大肌力的 30% 以上，才能提升肌力。沒有達到此程度的肌力訓練，肌肉還是會有衰弱的可能。那騎單車要如何做才能運用到自己本身最大肌力的 30% 呢 ?  Ans.: 經實驗發現 1..25% 的斜坡，騎 50 公尺便可達到。

請看影片說明：

http://video. google.com/ videoplay? docid=4096262812 975007896

四、騎單車可以讓血管變年輕
運動後，血液的流動速度加快，就會產生一氧化氮，一氧化氮的功用，就是可以讓包圍在血管周圍的肌肉變得柔軟。血液的流動速度愈快，產生的一氧化氮也愈多。實驗發現，騎單車可以讓血液的流動速度加快十倍。所以，有血管方面疾病的朋友們，可以考慮騎單車來改善血管喔！

請看影片說明：

http://video. google.com/ videoplay? docid=-862208658 0524756500

五、專家的建議
健走和騎單車，都是有氧運動，都能讓血管變年輕、減肥和預防生活習慣造成的疾病，但是，健走卻不太能提升肌力。

要騎多久的單車才能讓血管確實變年輕呢?
專家建議 -
40 歲 一週要騎 160 分
50 歲 一週要騎 150 分
60 歲 一週要騎 140 分
騎單車的注意事項：
1. 謹守交通規則
2. 注意安全
3. 老年人量力而為，不要超過

沒有單車或不會騎的朋友，可做做'自行車操'以達到同樣的效果：

1. 在地上放兩個面紙盒或兩本書，做來回跨越動作，做十分鐘。
2. 坐在椅子上，單腿做伸縮動作，左右各做十次
3. 站立，單手扶椅，先把身體外側的腿，往正上方抬高，放下，張開腿往側邊抬高，左右腿各做十次。

以上三個動作，一星期做 3~4 次就可達到效果。

請看影片說明和示範：

http://video. google.com/ videoplay? docid=1724440705 38044761

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有車真好-怨念加強版

行動電話救命專線--已統一改為119→再按9

行動電話救命專線--已統一改為119→再按9

救命專線119，日前有三位護士不慎連人帶車跌落 一百五十公尺 深的山谷，於受困四日三夜後始獲救。

其間，她們曾嘗試以手機向外求救；無奈一支摔壞，一支無電，一支收訊不良。她們亦曾移動位置以尋找較佳的收訊處，但都未能成功。如果這三位護士平常就知道119專線，緊急時刻也能記得以那支即使收訊不良的手機撥出119專線，相信她們應可很快地獲救。

  !全國各地通用的119專線，在手機打開後即使沒有接收訊號，甚至電力極為微弱，任何廠牌的手機在任何地點皆可撥通。

撥出 119後，馬上會進入語音 說明如下：這裡是行動電話119緊急救難專線，如果您要報案，請撥 0，我們將會為您! 轉! 接警察局；如果您需要救助，請撥 9，我們將會為您轉接消防局。會以英文重述一遍。

此時只要撥 0或9，一定會有人接聽。

以三位護士所處的情況，或登山迷途與山難時，應撥 9 ，將可獲得即時的救助。為測試此項功能，本人曾經數次至偏遠深山等收訊不良處實地測? 捸! A結果是百試皆靈。

希望全國每個人都能知道119這項手機功能，也希望每個人能盡量與大家分享，周遭如有外國朋友也 應告知他們。

 我相信如果這三位護士於發生災難當時知道這項功能，應可不會被困三夜始被救出。

有一天，當你在餐廳用餐的時候，聽到櫃檯的服務生很驚慌的交頭接耳，說有一顆炸彈被放在這間餐廳裡，你認為歹徒會把這個爆裂物放在什麼地方？


Ａ廚房

Ｂ客人座位

Ｃ餐廳門口

Ｄ廁所

Ａ.
你常常會想出一些餿主意，讓大家聽了噴飯跌倒。你的想法挺詭異的，所以就算 有人欣賞你的點子，也不太敢附議。不過，你還自顧自認為每一個人都有發表 。你的點子其實都很新穎，若是用在別的地方可能會更恰當，所以請不要放棄，也千萬不要也挫敗的感覺，總會有派上用場的一天。


Ｂ.
你的想法很實際，所以做事的方式也遵循傳統，不會逾矩。一旦有一點點超離常規，你自己就開始很緊張，深怕會有人來揪出你的罪行，所以在你心中有一把道德的尺，衡量自己，也不時打量別人。漸漸地，你的生活就變得十分規律，這不曉得算不算是另一種「怪」呢？！



C.
你的思考模式很單純，不會有什麼奇奇怪怪的想法，而且你因為自覺別人都比你 厲害，所以會先聽人家怎麼說，你才開口。這樣謙遜的態度，當然會成為每個人 的好朋友，無論做什麼都不會忘了你，因為你的配合度高，人也隨和，只不過久 而久之，會失去自己的個性，忽略內心的聲音。



Ｄ.
你的思考縝密，考慮到很多細節，所以想事情的速度很慢，當大家都已經進入到 下一個話題了，你才冒出一句沒頭沒腦的話。可是你所說的話也都很有道理，所有人不得不重視、接納。你有鍥而不捨的精神，會堅持到最後一秒鐘，就算不 被人瞭解，你還是會靜心等待，一有機會就表達自己的看法。

一個blog要160萬？

毛毛牙2009/05/11

我以前貼過一篇「旭日之丘幾多錢」的文章，因為本格被估價為價值30萬元（至今依然……一點也不長進），但實際上設站根本不花一毛錢啊！除非你要買網域或做些其他事情，不然blog不用錢根本是常識啊！

然後現在馬英九也想要弄blog，還要編160萬元的預算。

幹！160萬元我可以補助嘉義市兩個區公所超過一季的活動經費，你只拿來弄一個blog？

我們來看看這篇文章「仿歐巴馬 總統要開部落格」是怎麼寫得，先注意了，這是聯合報文章，想也知道水準很低，別不小心噴飯了。

先說web2.0都已經來那麼久了，總統府本來就有官網，你平時不整理，現在才說要更新？你他馬的總統府公務員都在混吃等死？我在基層工作那麼辛苦，總統府員工在睡覺喔？

第二段說歐巴馬網路行銷很強……有誰能比你馬桶強？人家網站重是的是 真材實料，像去年大選時長仔的站就有豐富「政策資訊」，你馬桶站裡面除了露點照還有什麼？回頭看第一段，完全不強調政策，只說到「照片」，因為要爭取年輕人認同……是爭取心智年齡低到還在 吸手指頭的人認同吧？哪種人會址在乎照片的？就那些靠荷爾蒙投馬、完全非理性的藍丁嘛！全世界最會行銷，靠一張嘴竊國的不就是馬英九你嗎？

第三段更好笑，編預算？人家無名又不用錢，就算白金會員也沒多少錢，160萬？人家謝長廷、蘇貞昌也都有blog，人家就不用花錢，就算你要上電腦補習班補習好了，也不用多少錢啊！160萬？你是需要接受特殊教育喔？啟智學校註冊費也不用那麼貴啦！至於說上半年拼經濟，怎樣，拼不出個鳥來，把阿扁的政績拜光光了，所以想要網路宣傳來欺騙社會是吧！160萬可以買通哪個人昧著良心幫你說謊？腦殘藍丁都只會脫衣服而已不是嗎？你要去哪找人？

至於『網友大聲問，總統網上答』……馬英九啊！你先回答上次在英國接受訪問題被記者釘死的幾個問題再說吧！你一輩子專門謝謝指教，我根本不期望你有誠意網上答？應該是『往上答』吧！你要先去請示一下你的菊花之主，中南海的緊掏兄，看它要用哪種姿勢不是嗎？

至於成效喔……我也希望成效良好，綠營部落客等著要好好修理你，相信可以讓綠營部落客更有活力，讓台派勢力更加壯大，因為我們修理你那些走狗已經修理到覺得無聊了，因為「就算全部加起來」也不過彈個鼻屎就幹掉了，你可不要那麼不爭氣啊！發揮一下巧克力香蕉的精神（我也不知道這是什麼精神，但總統的喜好應該 有些道理才是），好好讓我們教育一下吧！

這樣成效會很好啊！

ps.大家不妨看看下面的投票，還創新勒！梗到不行啊！

□ 〔 資料來源： 旭日之丘 | 引用網址 〕

東施效顰

formosa2008 2009/05/11

「效法歐巴馬 總統要設部落格 《華視 政治》」

一下學人家爐邊談話，一下學人家搞部落格。學，沒關係；但要做出政績才是重點。

「執政百日　歐巴馬獲全民普遍支持 中央社」

美國總統歐巴馬今天上任滿100天。蓋洛普民意測驗中心今天公佈的民調顯示，65%的美國民眾對他上任以來的作為表示滿意

民調顯示，歐巴馬上任以來，民調一直維持高檔， 最高是剛上任時的69%，最低是2月底的59%。

馬先生呢？

「最新民調：馬英九滿意度回升至41% 中國評論」

今天是馬政府上任100天，根據TVBS民調中心的最新民調，馬英九的施政滿意度回升，從1個月前只剩下3成，上升到41%

人家是2/3滿意，他是2/3沒有滿意。

□ 〔 資料來源： FormosaOrzNews | 引用網址 〕

白忙一場消費券

Jason2009/05/11

      馬政府幾個月來不斷吹噓誇大消費券的效果，宣稱發放消費券可刺激消費，可使GDP增加0.66%，甚至1%，忽視了所謂的替代效應。很多人早已提出質疑，認為多數人民使用消費券去購買原本就需要買的東西，並把錢存下來，沒有增加額外的消費。

那如何證明「替代效應」存在呢？台灣傳統上有一個特殊的貨幣現象，就是過年前每日的通貨流通數會大幅增加，因為家家戶戶都會提出大量現金為春節的消費預作準備；即使今年景氣衰退，失業問題空前嚴重，亦不例外。所以只要將2009年過年前的中央銀行「通貨發行數」，和之前幾年做個比較，就可以知道消費券有沒有促進額外的消費。

1. 相較於前三年，現金流量明顯減少：消費券於今年1/18發放，距離春節年假有五個工作日（1/19-1/23，不計算假日）。把這五天的央行每日發行通貨數，與2006-2008這三年春節前五個工作日的平均值做比較，合計竟然減少445億元！可見今年消費券的發放，讓人民降低了過年前現金提領的數量，年假中的許多消費，是用消費券來支付的。這就是替代效應。
2. 相較於不景氣的2002、2003年，現金流量亦明顯減少：前述的比較結果，馬政府或許會辯稱2009年的景氣較差，所以年前的現金提領本來就會減少；為了驗證此一說法是否成立，可將2009年與2002、2003年做比較。那時台灣受到美國科技泡沫化的衝擊，經濟同樣不景氣。同樣以過年前5個工作天的通貨發行數做比較，可以發現今年比2002-2003年的平均值還是減少447億元！更何況現在的平均國民所得(GDP)比當時高出近30%，通貨發行數應該要比較高，不至於減少這麼多。這證明了通貨發行數下降的原因不是景氣衰退造成的，而是消費券的替代效應。
3. 消費券迅速兌領：消費券在1/18當天，即發放了762億3,557萬6,400元，發放後多數民眾立即用來消費。雖然無法確知消費券在春節實際使用的數量，但從過年後（截至2/5為止）已有243億元的消費券回收，加上有許多商家收到消費券尚未兌換，可推估實際使用的金額應該與通貨發行減少數相去不遠。

     4. 第一季民間消費衰退：儘管有消費券的發放，但今年首季營業稅收仍舊減少135億元，換算民間消費市場的銷售額，較去年減少2,700億元。因此，消費券不但沒有增加消費，也沒有預期的乘數效果。

□ 〔 資料來源： 傑森等等我 | 引用網址 〕

Ps 劵消費完了  消費券短670萬 廖了以補足

唉唉 真是了粉大