水水鳳凰

舅舅從泰國回來探視外公

媽媽和大姨也回去相聚了好些天

這週日

我邀了妹妹帶以莘回去

讓外公外婆樂樂

像這樣的同堂

還真是第一次唷

外公家前的小花園

總覺得好像縮水了

我記得小時候

這裡可像操場寬廣耶

我們兵分兩桌

沒想到青春洋溢的這桌沒我的份

我是大孫啦

雖然素”外”字輩的

但也要認份呀

中風的可能後遺症也包含胃與十二指腸出血。中醫師陳俊明指出，腦部下視丘功能紊亂，也影響胃的血流量與胃酸分泌，中藥有助制酸止血，川七、仙鶴草、槐花，大黃等均是可搭配方劑的止血用藥材；側柏葉、仙鶴草、牡丹皮、生地，三七等亦可搭配用於改善出血，臨床上對改善肝癌等患者的出血有幫助。

此外，當患者常見的口乾舌燥，痰中帶血時，可多在主要方劑中加仙鶴草、知母、天花粉、生地、玄參，沙參；亦可加入藕節、白茅根、地榆、三七等。這類中藥止血、抗發炎的效果受到肯定。臨床上也常用槐花散搭配三七、仙鶴草；白茅根、連翹、牡丹皮等止血涼血的藥物以利止血。

其中著名的止血藥三七，又名田七、屬五加科植物，其實與人參是同科，三七的乾燥根，具有滋補強壯、止血及消腫止痛的效益。

動物試驗顯示，薏仁有助抑制肺癌、大腸癌及慢性發炎反應。台灣大學食品科技研究所教授江文章說，高雄醫學大學明年將進行人體臨床試驗，以薏仁減輕乳癌術後放療的不適。

昨天在食品及化學癌症預防國際會議上，江文章指出，以糙薏仁（即紅薏仁）餵食有大腸癌、肺癌的老鼠一個月，就可以看到薏仁在抑制癌細胞增生及轉移上的效果，腫瘤不但縮小，數量也變少。

研究還發現，以鈷六十照射罹患肺癌的老鼠，再給予糙薏仁及其萃取物21天，不只可以降低老鼠血清中的發炎反應，因照射鈷六十而受傷的表皮，還長出茂密的毛。

江文章說，目前薏仁抗癌研究仍停留在動物、細胞階段，待進行毒理試驗，確定安全性後，高雄醫學大學將針對術後乳癌患者進行臨床試驗，觀察薏仁是否可減輕放療副作用，像放療性皮膚炎、濕性脫屑等皮膚病變，並改善食欲及生活品質等。

以老鼠的食用量估算，江文章說，要達到抗癌效果，重約60公斤成年人每天要吃100克左右薏仁，煮熟後食用，約有一大碗。他建議，民眾可以薏仁取代二分之一到三分之一米飯，長期食用，他自己就已經吃了十多年。

但江文章也提醒，千萬不要因為薏仁能抗癌，就只吃薏仁，要注意飲食均衡。

對薏仁的抑制腫瘤及抗發炎研究，基隆長庚醫院癌症中心主任、同時也是癌症希望協會理事長的王正旭說，在動物試驗上所看到的成效，人體試驗後不見得有相同效果，尤其是血液裡的究竟要達到多少濃度，才能順利抵到皮膚組織，也是一個問號。

王正旭說，經過人體試驗，才能證實薏仁是否有抑制癌細胞或發炎反應的效果，大量吃是否真的有益無害，也需要進一步研究。他指出，癌症患者需要各種不同能量，才能與病魔對抗，在吃薏仁的同時，一定要搭配其他食物，均衡飲食，才不會排擠其他營養。

腎臟功能完全喪失稱為腎衰竭。中醫師李淑謙表示，尿少為腎功能快速惡化的原因；尿少、水腫或疲倦往往讓人認為腎臟可能有毛病，其實並不一定，因為服用止痛藥引起的間質性腎炎易導致腎衰竭，其尿量不一定會減少，直到去醫院進行生化檢查後才會發現腎功能已到嚴重衰退的地步。

李醫師指出，臨床上，造成腎衰竭的原因以腎絲球腎炎居多，其他的包括糖尿病及高血壓、間質腎炎、腎盂炎、泌尿系統結石症、遺傳性腎臟病及紅斑性狼瘡等都可能是致病的兇手，因為這些疾病經過長時間演變後，往往可能導致腎組織的硬化及萎縮。

腎衰竭分急性、慢性兩大類，急性腎衰竭常是腎臟血流不足所引起，若發生時間很短，則稱之為急性腎衰竭。急性腎衰竭因為對腎臟傷害較輕，在早期治療下幾乎都可恢復正常，但如果遷延日久就很可能演變成慢性。

慢性腎衰竭往往在一半以上的腎臟細胞已被破壞情形下才容易被發現，否則初期、中期常沒有症狀，不易被發現，到了末期就會出現一些症狀，譬如性無能、打嗝、失眠、疲倦、貧血、皮膚癢、臉色蒼白、食慾差、噁心嘔吐、夜尿、易瘀青破皮等症狀，有類似症狀的民眾可盡早求助於醫師，以免延誤治療時機。

預防腎衰竭，服用藥物時應謹慎。中醫師李淑謙表示，預防保健之道，平時不要亂吃藥，尤其是像抗生素、感冒糖漿、類固醇、利尿劑、某些止痛劑、肌肉鬆弛劑等或來路不明的藥物，服用的藥物最好是經醫師診斷後所開立的處方比較好，這是因為每個人的體質都不一樣，所以不要太相信別人說有效的用藥經驗。

李醫師指出，.避免使用放射檢查用的顯影劑、糖尿病患者應控制血糖、生活作息正常化、不要熬夜、免過度操勞等皆是平時應多注意的事項。其次，平常多注意身體健康，勿使疾病慢性化，因為容易產生併發症，甚至長期服藥也容易導致腎臟負擔。

曾罹患糖尿病、高血壓、腎絲球腎炎、間質腎炎、腎盂炎、泌尿系統結石症、遺傳性腎臟病及紅斑性狼瘡等高危險群病患，應加強治療，甚至杜漸防微以預防腎衰竭的產生。當民眾發現腎功能衰退時，最重要的就是定期接受驗尿檢查。

蛋白質、油脂攝取過多，小心傷腎！中國醫院大學附設醫院台北分院院長黃秋錦表示，根據國外最新研究顯示，高蛋白、高油脂飲食容易造成胰島素抗性，進而產生代謝症候群和糖尿病，這些都是形成慢性腎臟病的溫床，民眾常忽視代謝症候群對腎臟的傷害，加上有些中老年人喜歡長期服用止痛藥或不明成分的中草藥、人口老化等，這些因素都讓台灣腎臟病患者人數居高不下。

黃秋錦院長舉例，曾有一名年長患者常感膝蓋疼痛，長期飽受退化性關節炎之苦，因為害怕開刀，不願接受人工關節手術，便一直使用止痛藥減緩疼痛，但退化性關節炎病情卻未見好轉，最後不但膝蓋關節磨損，腎臟也因長期服用止痛藥而損壞。黃秋錦院長指出，止痛消炎藥、顯影劑等都可能傷害腎臟健康，尤其是地下電台販賣的藥物，其中所含止痛消炎藥成分可能是一般止痛消炎藥的10倍以上，劑量那麼高當然傷腎。另外，含有馬兜林酸成分的中藥、草藥也可能引起腎臟疾病。

黃秋錦院長指出，台灣雖然沒有販售含馬兜林酸成分中藥，但中國大陸卻沒有禁止這類藥物，民眾到中國大陸時，千萬不要購買來路不明藥品，以免治病強身不成反傷害腎臟。

黃秋錦院長建議，一旦出現腰痛、血尿、水腫等腎臟疾病症狀，一定要馬上就醫。飲食少油、少鹽、少糖，多喝水、多吃蔬果、多吃高纖維食物。60歲以上民眾應減少蛋白質攝取量。避免長期服用消炎止痛藥或含馬兜林酸的中草藥。

一周3次，每次40分鐘運動到流汗程度可幫助降低血糖、血壓，以及膽固醇，「運動是不花錢又有效的固腎保健良方」。另外，腎臟病患者每3個月應定期就醫進行驗尿、量血壓、驗血液肌酸酐等檢查。

健康你我他》嗜辣便便痛 內痔作祟

【聯合報╱林重匡／台北市】 2009.04.13 02:36 am

網址http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/4843944.shtml

從前只要吃到辛辣食物，就要跑廁所，「黏、辣、癢、痛」等痛苦滋味開始翻攪，有時還伴隨血便。 因為無知，不夠警覺，父親只聽到我說上廁所肛門會痛，就說是我吃太多，上廁所上太多次，肛門皮膚變薄了，所以排出辣的食物時候會刺激會痛。 但當我戒除不了口腹之欲吃辣時，接著那種痛，痛到我真的感覺肛門上的毛都幾乎變成刺在扎我，就醫才知道是內痔痔瘡。 得知自己得了大家都不願開口談的麻煩隱疾，我急於拔掉這心頭上的一根刺。看了兩位醫師，一位希望我動手術，一位則說不需要動刀上藥就可以了。原先我想斬草除根，但是又看到網路知識指稱，有人動手術傷到肛門括約肌皮，這就跟我一直怕動雷射近視手術會失明一樣的道理，懼怕之下我就只拿了醫師開的塞藥。 但藥劑依然不能根除我的痛苦，偶然看到報端病友分享，就是堅持不碰辣改以清淡飲食與痔瘡和平共處的文章，才終於給了我如明燈一樣的方向。想不到忌口之後，連帶也降低了三高數據，這才驚訝，也許有隱疾是福不是禍呢！ 【2009/04/13 聯合報】@ http://udn.com/

 

求愛黑狗兄，這標題，聽起來很討人喜愛是不是?

 

但我想，這也許不過是個毒藥的糖衣。

 

 

 

兩個月前，我不認識的緋綠色出版的 黃 小姐找上我，

 

斗膽的、不可原諒的，居然提出要我幫某一本書製作插畫。

 

對此，我感到震怒，她們可能不很清楚卡大師謬佬是何等腳色!?

 

沒看過我的自我介紹嗎? 不暸我男性的尊嚴嗎? 我是做插畫的嗎!? 啊!!??

 

不過看在 黃 小姐結結巴巴的份上，我給她一次機會：『再給妳3秒鐘!』

 

『男人是………..狗!』

 

我把話筒貼近耳朵些：『什麼!?』

 

她遲疑的吸了一口氣，然和緩緩吐出：『男人是狗!』

 

 

 

沒錯，那本書名就叫：《男人是狗》。

 

在這男性尊嚴普遍低落的台灣，居然還有人落井下石，

 

給了男性最後的致命一擊。我還要助紂為虐嗎?

 

作者老狗大鈞原來是《自由時報》副刊「兩性異言堂」專欄寫手。

 

老狗大鈞完全是男人的叛徒!!!

 

 

                 

 

 

 

這件事我沒有答應，便到巷子裡散步消消怒氣。

 

一早喝下肚的老人茶，讓我的膀胱鼓脹得難受，所幸，眼前就有支電線桿。

 

站定、閉眼、抬頭解放的同時，右腳感到一陣溫熱，低頭赫然看見…

 

一隻黑狗也同我一般正在使用這支電線桿，狗尿射歪了就灑在我腳上。

 

男人真的是狗嗎?

 

 

回到家我把腳洗乾淨後，回電給緋綠色的 黃 小姐：『男人是狗，沒錯!』。

 

於是，我幫忙畫了插畫和封面，現在，這本書出版了。

 

我在裡面畫了瞎咪插圖並不重要。

 

 

 

               

 

重要的是，她們還找了艾葳，製作狗狗公仔--à實在太可愛囉!!!

 

 

 

這12隻狗狗公仔還取名叫做〝求愛黑狗兄〞。

 

這麼可愛，完全掩蓋掉男人很可惡這件血淋淋的事實。

 

居然還要把這麼可愛的12隻手工黑狗兄送出去喔。

 

 

     

 

現在，我在想，如果請艾葳幫我卡謬佬樹立銅像....或做成公仔…..

 

肯定能一掃我天生的老態、賤樣、蠢貌、癡像，

 

然後變成可愛又迷人的反叛角色呀!!!

 

 

 

男人是狗在博客來(有送求愛黑狗兄明信片喔)

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010430698

 

12隻求愛黑狗兄怎麼送：

http://blog.xuite.net/verybooks/books/23233458

 

艾葳做公仔：

http://blog.yam.com/ivyzword/article/20233638

 

男人的叛徒老狗大鈞：

http://blog.udn.com/richard2687

 

 

 

墾丁的最後一站…海生館…

我可愛的小白鯨…我來啦…

海生館變化好大…又多蓋惹個戲水池…多惹個館…跟我第一次來的時後不太一樣…

由於是最後一個點惹…接著就要一路向北…所以就迷有讓葳下去騎海豚惹>"<

海底隧道拍出來的照片都醬子藍藍糊糊的>"<

全館強制嚴禁使用閃光燈…又不能叫魚“不要動”…所以就。。。

新蓋的企鵝館…

呼…好冷哦>"<

**跟海生館租借的嬰兒車…快解體的FU**

馬可羅尼企鵝…DIEGO有一集就是在講這個捏！！

企鵝還會游到玻璃邊來看我們捏…真淘氣^O^

接下來這館是什麻台灣生態的樣子…

可以摸海星。海膽等等等的…

但是看葳的苦情臉…肯定是“用看的”比較好啦

還有一個海盜館…放射炮彈…

吃完午餐…排隊進場看小白鯨…

竟然入場前半個小時要先排隊>"<整個感覺都差惹>"<

排著排著…又睏企丫啦@@

本來期待著小白鯨會飛身跳躍。會拍球等才藝…

結果極限只是露出上半身@@失望@@

還有…小白鯨很吵…一直嘰嘰叫>"<

墾丁之旅到此結束啦…

接下來要企哪捏？？

哈哈…讓我再好好來計畫一下^O^

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