水水鳳凰

枕頭也有使用年限，如果發現以下情況，就該汰換枕頭啦！

1.化纖枕變扁平、彈性變差，拍打後仍不易回復，或枕芯表面泛黃斑、甚至發出異味。

2.羽絨枕拍打整理後仍不易回復蓬鬆，或是發出異味。

3.記憶枕按壓後回復原狀速度慢，表示彈性變差。

4.乳膠枕出現剝落或小屑塊，表示材質用久生變，彈性也因此變差。

■推薦收納小物

‧枕頭保潔墊／2入299元／HOLA

‧棉帆布床下收納盒蓋／710元／無印良品

‧DILLING床底儲物盒／390元／IKEA

‧Pp搬運箱（大）／500元／無印良品

‧棉麻混布貼床下收納盒／1390-1500元／無印良品

‧DEGERNES床底儲物盒／1590元／IKEA

清潔保養

1.使用保潔墊

2.替換枕頭套

枕芯會逐日累月吸收人體蒸發的水分、口水、汗水或皮屑等，除定期檢視使用程度，平日可用防水透氣的枕頭保潔墊保護枕芯，平均1至2周就該替換枕頭套。

3.適度平放曝曬

平日睡醒後，羽絨及化纖枕可透過拍整，回復原形，有時也可置於陽光下曝曬消毒，但最好罩一層布或枕頭套，避免長時間過度曝曬，而變形或變硬。曬太陽時，最好平放而不要立放，以免彎倒變形。

4.化纖枕可水洗

羽絨枕因內填羽毛易斷裂，最好送乾洗，或用擰濕乾布擦拭表面髒汙；化纖枕可用洗衣機洗，但要用低轉速，如要手洗，可在水盆內，混合冷洗精及水，再將枕頭浸入，以按壓的方式清洗，按壓時不宜太用力，重複數次，換成清水再以同樣方式清潔至沒有泡沫為止。

5.毛巾吸水、烘乾

之後先用毛巾按壓吸水，再以烘乾機烘乾即可。

6.乳膠枕及記憶枕不可曝曬

乳膠枕及記憶枕外面多附有枕套，可清洗枕套，有表面髒汙也可用擰乾濕布輕拭，之後可用吹風機，在適當距離下，以低溫吹乾，絕對不可曝曬於太陽下，以免變質。

7.特殊枕頭清洗

材質特殊的枕頭如塑膠顆粒枕，則將枕頭內的塑膠粒取出，用清水沖洗再陰乾就好。

正確收納

吹乾

1.平日少用的枕頭，清潔整理後，最好放入收納袋再收起，當初購買的包裝套就很適合拿來當作收納袋，另外用舊的枕頭套，洗乾淨後也可當作枕頭收納套。

2.枕頭可放入通風的櫥櫃中收納，但要盡量避免擠壓。

每個女孩的鞋櫃裡一定都有幾雙馬靴，穿了一季變得灰頭土臉，在收納前別忘了替它們清潔一番，明年冬天再穿，才能亮麗如新喔！

布絨

1.先用刷子刷去鞋子及鞋底的灰塵。再用麂皮刷去汙，但因為布絨不像麂皮倒毛還可被擦起，因此最好每次出門回來就要做清潔保養，否則容易形成永久性難以去除的髒汙。

2.均勻噴上一層防水噴霧，最後塞入報紙即可收起。

1.用刷子先將靴子表面及鞋底的塵土拭去。

2.用棉布或棉質手套沾透明鞋油保養皮革，盡量不要用做工用的粗棉手套，因為粗棉中的雜質可能會刮傷皮革。

3.取舊報紙塞進鞋子裡，並捲成筒狀做鞋撐即可。

純皮或染色皮

1.純皮材質很細緻，除非是使用專用的細緻毛刷，不然最好用乾淨棉布輕拭去塵，髒汙部分再以棉布或棉手套沾取清潔劑擦拭。

2.純皮材質容易吸收清潔劑，一開始沾到清潔劑的部分可能會變深色，等顏色回復後，再上一層透明鞋油保養，同時也形成一道保護膜。

3.鞋跟部分，先用刷子刷除泥塵後，再用黑色鞋油擦拭保養即可，如果是純皮鞋底，最好再噴上一層鞋底防水劑。

麂皮

1.用毛刷刷去鞋子表面的泥沙塵土，刷鞋面的刷毛，挑選愈細的愈好。鞋底除非是純皮，否則用一般刷子刷除汙垢即可。

2.用生橡膠擦除鞋面油漬髒汙部分，因髒汙而倒毛的部分也可用生橡膠擦起。

3.使用特製的麂皮整理刷，刷整麂皮紋理，能讓麂皮看起來柔順光亮，如果手邊沒有這種工具可省略。

4.噴上防水噴霧，噴時至少要保持10至15公分的距離，均勻噴灑於鞋面上，這道功夫就像女生化妝最後上的蜜粉一般，完成後清潔保養就算定妝啦！

5.將報紙塞入靴內，最後將報紙捲成長筒狀，塞入靴內能撐起靴筒即可。收納前塞報紙不僅能吸濕氣，還能避免蟑螂、小蟲等異物進入。

護鞋大補帖

‧麂皮鞋專用橡皮擦

用來擦麂皮的橡皮擦，盡量不要用一般橡皮擦，因為可能含有磨砂劑成分，尤其是用來擦原子筆跡那種，反而會將麂皮擦禿。如果要用一般的橡皮擦，可先在鞋子內側不明顯處測試，不會磨傷再繼續。

‧奇異筆搞定鞋跟刮痕

清潔保養別忘了鞋跟部分，無論是走路粗枝大葉還是不小心敲到鞋跟出現的刮痕，只要拿出深色奇異筆或油漆筆順著刮痕塗一下，再用鞋油擦一下，刮痕立刻不見，超省事方便。

好用收納與清潔小物

‧竹炭物語鞋撐／250元／HANDS台隆手創館

‧鞋底防水劑／199元／HANDS台隆手創館

‧衣櫃鞋櫃防霉除臭器／499元／unimall

‧HS防水噴霧／350元／HANDS台隆手創館

‧麂毛刷／180元／HANDS台隆手創館

‧消臭除濕棒1雙入／399元／unimall

每個女人都希望能夠找一個好的歸宿，可是又怕被男人欺騙感情，擔心付出的感情像潑出去的水，再也難收回。你是否也有這樣的困擾呢？你是否也常因此而患得患失，不敢勇敢去追求自己的真愛？



把這個測驗拿給他測測，看看他是否是個會呼弄你感情的人。


開始測驗
家裡的浴室重新裝修，許多原本的舊東西通通隨著裝修丟掉了，這時如果要你先買一件必須品，你會先選擇：　




A.沐浴乳
B.毛巾
C.衛生紙
D.洗面乳
E.刮鬍刀

選擇A的人【愛情呼弄指數：100%】
其實愛情之中最怕的就是遇到蛇燦蓮花型的男人，讓你防不勝防，被甩時你更可能覺得難以置信，莫名其妙！既然如此，你更應該對他嚴格控管，暗中觀察他的一切，防制他不軌。如果他平時對你態度突然改變，你也要特別小心注意。

選擇B的人【愛情呼弄指數：20%】
先別高興的太早，他可能只是懶得去騙你而已。對他來說，你的存在簡直可有可無，他對你的冷漠已經溢於言表了，如果你能識趣自動離開他可能會更高興。想留住他唯有讓他感動的事情發生。只是這樣的男人，在一起可能也只是找罪受。

選擇C的人【愛情呼弄指數：30%】
他對你是真心的，你更應該好好珍惜彼此。愛他就應該相信他，別管他太多，給他更多自由的空間讓他去做更多他想要做的事，他只會更加感動、更加愛你而已。這樣的男人不能跟他任性無理取鬧，否則你會把他嚇跑反而悔不當初。

選擇D的人【愛情呼弄指數：70%】
他編的藉口永遠都是那麼爛，叫你想要相信他實在比登天還難！只是他對你還有一點情意在，如果你生氣了，或是手頭上握有證據，他才會收斂乖巧一點。有時候你必須好好管住他，別讓他涉足不正當場所，他很容易就受不了誘惑。

選擇E的人【愛情呼弄指數：50%】
選刮鬍刀代表你們的愛情存在著一些問題，可能在你也可能在他，只是雙方都隱忍不發導致問題像雪球一樣越滾越大，他也許不是故意要騙你，只是無奈早已全寫在臉上。找個時間到遠方去旅行，愛情就像電池，也需要隨時充電才行。

世間萬事萬物都有相生相剋，再高超的戀愛高手也會有棋逢對手的時候，戀愛的戰場上遇到誰會讓你手足失措？趕緊來測一測，誰會是讓你失控的愛情剋星？

每天上班下班，上學考試，煩心事無數，看看身邊的寵物多好？每天好吃好睡的有人養著，你覺得如果做一隻寵物最幸福的事情是什麼？

　【A】 每天能睡覺睡到自然醒，什麼時候睏了還可以繼續睡

　【B】 不用辛勞就能每天按時吃到好吃的

　【C】 不用受人氣，天天被主人寵愛

　　A 選擇這個選項的朋友，深邃神秘的異性會是你的愛情剋星！

　　天生有點敏感又不太真正擅長揣摩人心的你，其實比較習慣有什麼就說什麼的交往模式，一但愛上稍微難懂的異性你就會開始不由自主的失控了，一方面想要掌控想，因為你自信心和很強，希望對方的一舉一動或任何反應都在自己掌控之內，你的思緒就會繞著對方轉，結果沒搞定對方自己卻變的愛胡思亂想。

　　B 選擇這個選項的朋友，巧舌如簧的異性會是你的愛情剋星！

　　個性單純的你有時候看起來也許還有點城府，但其實很好騙，一旦遭遇巧舌如簧的愛人你就很容易他忽悠到團團轉的份。你內心深處其實非常單純又孩子氣，深信戀愛的基礎是信任，更深信對方不會欺騙你，所以當對方有心要騙時，只要給你一個沒有嚴重邏輯衝突的理由，你都會相信。

　　C 選擇這個選項的朋友，柔弱的異性會是你的愛情剋星！

　　天生正直又有同情心的你，最無法抗拒的就是柔弱的或者需要你的幫助和扶持的異性了。如果情人撒嬌裝柔弱，或者正好運道不順需要幫助，又或者是一直就依賴你的照顧，你就會完全控制不住自己的掏心掏肺的去照顧幫助對方，傾盡全力的去滿足對方的要求。

　貓貓公主覺得皇宮的生活太悶了，所以就帶著寵物飄飄偷偷去大海玩，到了海邊，貓貓公主就注意到了一樣東西，那是？

　【A】 帶刺的海膽

　【B】 星狀的海星

　【C】 彎彎曲曲的章魚

　　[A]

　　選擇帶刺的海膽的人，失敗度95%.不停出錯，帶給他人麻煩。但如果是有趣的錯誤，則會很快令你人氣大旺。

　　[B]

　　選擇星狀的海星的人，失敗度10%.幾乎不會出錯的優秀人物，多被人所尊敬。

　　[C]

　　選擇彎彎曲曲的章魚的人，失敗度60%.平常雖非如此，但一馬虎，則易出錯。可要小心些啊。

A PRE-SCHOOL TEST FOR YOU

下面的巴士往那邊開動？
左邊或右邊？

Can't make up your mind?
Look carefully at the picture again.

你無法決定嗎？
請再仔細瞧瞧圖片吧。 

感謝安迪‧Ｈ兄弟提供

夢想不是氣球，而是可以光合作用的空氣。

等到對的風，我們展翅翱翔。

即使無風，翅膀足夠強壯時，我們照樣拔地飛翔。

人生之不如意事十常八九，但是至少還有一二成是好事。

多想快樂的事情，就會笑口常開，

痛苦也是過一天，快樂也是過一天，那何不快快樂樂過日子。

常想一二，不思八九，也許可以事事如意吧。

踢得好。。。

豬嘴巧。。。

開懷笑。。。

趁著太陽乍現…

趕緊在門口就拍下葳的寫實生活照…

丫不然一直下雨…

苦悶哩>"<

偉哉！林增祥領隊！勇哉！台北李小姐！

棒球又輸中國，讓人心情鬱悶。

可是以下兩段影片足以讓人一吐惡氣呀！

統一獅隊領隊林增祥吐嘈衝車大將軍亂講話：

統一企業小心被邱大將軍盯上XDD
－－－－－－
另附上女中英豪．台北李小姐的意見：

這李小姐的言論一定要請大師兄來解說一下了。

這裡有一個更完整的整理：msun的棒球遊戲．〈2009.3.8 2100 邱毅vs林增祥 〉

我真的想看看這兩個瞬間被推爆的影片會不會上明天的水果報（幸災樂禍貌）

然而我猜想，為了不惹毛沒毛的邱大將軍，水果報就算刊了，以下這句鄉民的推齊應該不會被刊出來：

『狗嘴吐不出象牙，毛囊長不出頭髮！』

後記：

電子媒體的效率還是比較快，最先落井下石的是陰森新聞：
〈經典大賽／派6球員被說配合一半！統一獅林增祥怒嗆邱毅〉

雖然是陰森，但這報導真的是GJ！

沿著吉安鄉七腳川溪旁親水自行車道往中央山脈方向走，到達太昌村山邊，便可發現探索夜間精靈「火金姑」絕佳地點的日光步道。繼續上山，就能抵達坡度較陡的向陽步道。

向陽步道旁有美麗浪漫的粉紅色山櫻花，部分已綻放美麗花顏，部分含苞待放，在此聆賞訴情枝頭鳥，一路聞著百花香，徜徉櫻花山林環抱，真是一大享受。

沿著向陽步道前行，可欣賞不少洋溢異國風情的特色民宿，或典雅或古樸，灑脫融在綠林間；在這裡，不妨找家茶鋪，身處山林來一杯「芬多精美茶」，沈醉詩情畫意間，又是另一享受。

途經「窮人聖母朝聖地」，寬廣的園區處處充滿驚奇，轉角處可發現一座座雕像，每座雕像不僅有編號，還有不同的意涵，原來這是由教友們出錢出力設置，在此不但可滌盡塵思，也是靜心虔誠祈禱的好所在。

繼續前行，海拔上升至四百多公尺，呈現不同的豐富林相，一棵棵的大樹建構出宛如童話故事中的森林，兀自挺立，昔日林區管理處廢棄多年的房舍以及巡邏箱，訴說曾有的輝煌。

全長約4.5公里的向陽步道尾端，夾道櫻花樹，壯觀且美麗，漫步其間，浪漫而優雅。

步道盡頭還有私人果園，種植水梨、金針等農作物，不少遊客還會與農友散步詠春天。放慢步伐，走一趟向陽步道，相信會留下難忘的回憶。